Dein persönlicher Trainingsplan
Mit deinem maßgeschneiderten Trainingsplan erhältst du aus einem Mix an Dehn-, Mobilitäts- und Kräftigungs-übungen täglich 4 Übungen mit denen du deine Verspannungen, Schmerzen und Haltungsschäden jederzeit und überall in kürzester Zeit vorbeugst und reduzierst.
*Keine Sorge, deine Gesundheitsdaten werden DSGVO konform geschützt!