Für dein Unternehmen

Mit BüroBuddy haben wir den perfekten digitalen Begleiter für den Arbeitsalltag entwickelt, für Unternehmen und jede:n einzelne:n ihrer Mitarbeiter:innen im Umgang mit den täglichen Herausforderungen. Mit den effektivsten Übungen, einem individuellen Trainingsplan und hilfreichen Tipps und Tricks in wenigen Minuten jederzeit und überall fit für den Arbeitsalltag.

Warum BüroBuddy

Praxisnah, niederschwellig & alltagstauglich

Mit max. 5 Minuten pro Übung, die ohne Umziehen ortsunabhängig ausgeführt werden können, ist BüroBuddy der ideale Begleiter für jeden Mitarbeitenden.

Individuelle Lösung für alle Mitarbeiter:innen

Durch einen komplexen Algorithmus erhalten alle Mitarbeitenden einen individuellen Trainingsplan mit Übungen die perfekt auf die jeweiligen Bedürfnisse und Beschwerden abgestimmt sind.

Mit Teambuilding mehr bewegen

Mit spannenden Gamification-Elementen für mehr Motivation und Zusammenhalt im Team am gemeinsamen Weg zu mehr Gesundheit.

Spürbar mehr als nur Bewegung

Mit den effektivsten Übungen die genau auf die individuellen Bedürfnisse angepasst sind um in kürzester Zeit die Haltung zu verbessern und Schmerzen sowie Verspannungen zu reduzieren.

Datenschutz ist uns wichtig!

Wir nehmen den Schutz eurer persönlichen Daten sehr ernst. Eure Gesundheitsdaten und Aktivitäten werden DSGVO konform verarbeitet, bleiben anonym und werden weder an den Arbeitgeber noch an Dritte weitergegeben.

So einfach geht’s

Wir hören zu

Gemeinsam erarbeiten wir ein individuelles BGM-Package das auf die Bedürfnisse eures Unternehmens angepasst ist.

Los geht's

Mit einem auf euch angepassten Kommunikations-Package mit individuellen Inhalten und Kick-off Workshop geht's los.

Mehr Engagement

Mit gezielten Maßnahmen zu nachhaltig mehr Engagement für die Gesundheit eurer Mitarbeiter:innen.

Rundum-Support

Unser Expert:innen-Team steht euch und euren Mitarbeiter:innen jederzeit zur Verfügung.

Krankenstandsrechner
Anzahl der Mitarbeitenden eingeben:
350
Euro
kostet ein Unternehmen ein Krankenstandstag durchschnittlich pro Mitarbeiter:in
15,4
Tage
verbringen unselbständig Beschäftigte in Österreich durchschnittlich im Krankenstand
18,5
Prozent
aller Krankenstandstage in Österreich sind auf Muskel- Skelett- Erkrankungen zurückzuführen
947,1 €
ungefähre Kosten für Krankenstände aufgrund von Muskel-Skelett-Erkrankungen
Das Problem
- Dauer der einseitigen Belastungen
- Fehlender Ausgleich
- Mangelndes Körperbewusstsein
Die Lösung
- Neutrale Wirbelsäulenhaltung
- 10-15 Minuten täglich Mobilisieren & Kräftigen
- Alle 20-30 Minuten aufstehen & bewegen
So einfach geht's mit BüroBuddy
- Mit den effektivsten Übungen
- Individuell auf deine Bedürfnisse angepasst
- In wenigen Minuten jederzeit und überall
- Verspannungen, Haltungsschäden und Schmerzen vorbeugen und lösen
BüroBuddy Effekt
81%
der Teilnehmer:innen verspürten nach den BüroBuddy Übungen Verbesserungen im Körpergefühl
8 von 10 Teilnehmer:innen konnten innerhalb der 4 Wochen mit Hilfe von BüroBuddy ihr Wohlbefinden steigern
82%
der Teilnehmer:innen konnten innerhalb der 4 Wochen mit Hilfe von BüroBuddy Verspannungen und Schmerzen lindern
Überzeuge dich selbst
Wir freuen uns von dir zu hören!

Weitere Services

Ernährungscoaching
Unsere Ernährungscoaches begleiten euch am Weg zu eurem Ziel– sei es eine ausgewogene Ernährung trotz stressigem Arbeitsalltag, die Optimierung der Leistungsfähigkeit oder Gewichtsmanagement.
Mental Coaching
Mentale Stärke durch maßgeschneiderte Inhalte und Workshops für dich und dein Team zu Themen wie Resilienz, Achtsamkeit Stress-Management, Ressourcenmanagement sowie Burnout Prävention.
Lauftraining
Unsere Lauf-Expert:innen begleiten dich und dein Team mit maßgeschneiderten Einheiten und Inhalten am Weg zu eurem nächsten Lauf-Event.
Workshops
Mit unserem Expert:innen-Team gestalten wir interaktive Workshops zur körperlichen und mentalen Gesundheit, die zum Mitmachen motivieren und nachhaltig bewegen.
Vorträge
Jeder Vortrag unseres Expert:innen-Teams wird spezifisch an die Bedürfnisse der Zielgruppe angepasst. Gemeinsam setzen wir starke Impulse mit Praxisnähe.
Gesundheitstag
Mit maßgeschneiderten Themen und einem Mix aus Theorie und Praxis-Einheiten sowie interaktiven Stationen unterstützen wir dich bei deinem nächsten Gesundheitstag.
Einzel Coachings
In einem 1:1 Coaching gehen wir ganz spezifisch auf die individuellen Bedürfnisse ein und erarbeiten gemeinsam einen maßgeschneiderten Plan am Weg zur Erreichung deiner persönlichen Ziele.
Gruppen Coachings
In einem Gruppen Coaching erarbeiten wir gemeinsam durch Inspiration & Motivation individuelle Lösungen zu vorab definierten Themenschwerpunkten.

Ein Auszug unserer Referenzen

Das sagen unsere Kund:innen

„BüroBuddy bietet unserem Verwaltungspersonal mit langen Sitzzeiten effiziente Mikropausen. Die einfachen und kurzen Übungen haben spürbare Effekte. Bereits nach einem Monat berichteten die Mitarbeiter_innen von mehr Wohlbefinden, weniger Schmerzen und einer besseren Körperhaltung. Einigen Kolleg_innen ist die routinierte Integration in den Arbeitsalltag schon fabelhaft gelungen - diese Plattform möchten wir nicht mehr missen!“
Sophia Simon
Gesundheisförderung an der mdw
„Mit dem BüroBuddy schaffen wir unseren Mitarbeiter:innen – vor allem in stressigen Zeiten – eine niederschwellige Möglichkeit zum Durchschnaufen und zur Förderung der körperlichen Fitness. Vollkommen unabhängig, ob direkt im Büro oder im Home Office.“
Karin Schiefer
Betriebsrätin der Valida Vorsorge Management
„Die ÖBV ist zertifizierte familienfreundliche Arbeitgeberin. Die Gesundheit unserer Kolleginnen und Kollegen ist uns ein zentrales Anliegen. Wir bieten Maßnahmen an, die die Gesundheit unserer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter fördern und erhalten. BüroBuddy begleitet uns dabei und kann an jedem unserer Standorte gut und rasch in den Arbeitstag integriert werden.“
Josef Trawöger
Vorstandsvorsitzender Österreichische Beamtenversicherung (ÖBV)
„Die Nutzer*innen von der BOKU sind vom "Bürobuddy" begeistert - mit den effektiven, kurzen, gut erklärten Übungen profitiert jeder Einzelne und auch ganze Teams. Was mir besonders gut gefällt: Fokus auf bewegte Pause, individueller Trainingsplan, Kräftigung mit dem Widerstandsband. Auch die Betreuung durch das Team klappt hervorragend - 100% Empfehlung!“
Kirsten Sleytr
Betriebliche Gesundheitsmanagerin der BOKU
„Die Zusammenarbeit mit Bürobuddy ermöglicht es unseren Mitarbeitern jederzeit und überall für ihre Gesundheit aktiv zu sein.“
Elisabeth Rechberger
HR-Managerin Agrana Stärke Standort Aschach
„Um während dem Büroalltag Verspannungen und Fehlhaltungen zu verringern bzw. zu vermeiden, ermöglichen wir unseren MA, BB-Übungen im Tagesablauf zu integrieren bzw. bewusste Pausen zur Mobilisation und Lockerung einzuplanen. Da dies ohne Fitnessequipment und in Bürokleidung möglich ist und nur wenige Minuten in Anspruch nimmt, stellt BüroBuddy ein ideales Trainingstool dar.“
Natascha Schabasser
Assistentin Betriebsrat Arbeiterkammer Niederösterreich
„Bei Bayer liegt uns die Gesundheit unserer Mitarbeiter*innen sehr am Herzen. Wir möchten Bewegung und Pausen während des Arbeitsalltags aktiv und ortsunabhängig fördern, um Krankheitsbildern schon im Vorfeld entgegenzuwirken und haben mit dem BüroBuddy unseren perfekten Partner zur Unterstützung dieses Vorhabens gefunden.“
Sandra Siegel, MSc
Talent Acceleration & Culture EMEA Sustainability Safety Health Environment Manager South East Europe Bayer Austria
„Bei einem Bürojob kommt Bewegung einfach zu kurz. Doch mit dem BüroBuddy werden wir zur kurzen Unterbrechung aufgefordert, unseren Körper zu revitalisieren. Das trägt einfach positiv zum Wohlbefinden der Mitarbeiter:innen bei und hebt die Stimmung im Office! Denn eine gute Work-Life-Balance fängt für uns bereits am Schreibtisch an.“
Mag. Barbara Bukowski
Geschäftsführerin Freizeit- und Sportverein ERSTE BANK Erste Bank
„Gerade im Homeoffice neigen Menschen dazu, hochkonzentriert durchzuarbeiten. BüroBuddy bietet gezielte Bewegungspausen, die einfach in den Alltag integrierbar sind und sorgt dafür, dass unsere Mitarbeiter langfristig gesund bleiben. Dass die Mitarbeiter danach produktiver arbeiten, ist ein positiver Nebeneffekt für den Arbeitgeber.“
Mag. Peter Anzeletti-Reikl
stv. Vorsitzender des Betriebsrats Raiffeisen Bank International AG

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